Дорогие мои друзья!!!
Я ведь еле заснула позавчера - думаю, что не принято в блогах писать о своих проблемах со здоровьем, а я вот написала. Испереживалась, можно сказать, вся! Но что написано, то написано.
Спасибо всем кто откликнулся, посочувствовал, дал советы. Теперь понимаю, что не зря я написала. Плюс ко всему ещё кое что почитала и сделала выводы.
Расклеиваться не собираюсь, буду активна, оптимистична. Поменьше буду сидеть за компьютером и больше ходить, немножко подправлю питание, и надеюсь, что всё наладится!!!
Комментарии не публикую, ибо в них много личного, не для публики. Я их оставлю и буду иногда перечитывать для тонуса!!!
Тогда же, позавчера, начала гулять бодрым шагом пол часа после шести часов вечера и в дальнейшем шагать буду больше. Шла и думала - а ведь я действительно мало двигаюсь и много времени провожу перед компьютером! Это ведь не дело! Надо меняться и я буду меняться!
Будем здоровы!!!